1/8
StrongrFastr Meal & Gym Plans screenshot 0
StrongrFastr Meal & Gym Plans screenshot 1
StrongrFastr Meal & Gym Plans screenshot 2
StrongrFastr Meal & Gym Plans screenshot 3
StrongrFastr Meal & Gym Plans screenshot 4
StrongrFastr Meal & Gym Plans screenshot 5
StrongrFastr Meal & Gym Plans screenshot 6
StrongrFastr Meal & Gym Plans screenshot 7
StrongrFastr Meal & Gym Plans Icon

StrongrFastr Meal & Gym Plans

Strongr Fastr LLC
Trustable Ranking Iconเชื่อมั่น
1K+ดาวน์โหลด
6MBขนาด
Android Version Icon5.1+
เวอร์ชั่นแอนดรอยด์
4.3.0(23-12-2024)เวอร์ชั่นล่าสุด
-
(0 รีวิว)
Age ratingPEGI-3
ดาวน์โหลด
รายละเอียดรีวิวเวอร์ชั่นข้อมูล
1/8

คำอธิบายของStrongrFastr Meal & Gym Plans

Strongr Fastr บอกคุณว่าจะกินอะไรและออกกำลังกายอะไรบ้างเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ รวมถึง

ลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ

/ น้ำเสียง ตลอดจนการลดน้ำหนัก พะรุงพะรัง หรือการรักษาน้ำหนักของคุณ


มันให้

แผนอาหารเพื่อสุขภาพ

และจับคู่คุณกับ

กิจวัตรการออกกำลังกาย

แผนมื้ออาหาร

ตรงตามมาโครของคุณ

ช่วยให้คุณได้รับโปรตีนและแคลอรีในปริมาณที่เหมาะสม และ

ปรับแต่งได้อย่างเต็มที่

- สลับมื้ออาหารเป็นมื้ออื่น - Strongr Fastr ช่วยให้แน่ใจว่าอาหารทดแทน มีสุขภาพดีและตรงตามมาโครของคุณด้วย คุณจะได้รับสูตรอาหารง่ายๆ และ

รายการของชำ

ง่ายๆ เพื่อให้การซื้อของและการเตรียมอาหารเป็นเรื่องง่าย


กิจวัตรการออกกำลังกายจะเหมาะกับตารางเวลา เป้าหมาย และอุปกรณ์ของคุณ และสามารถ

น้ำหนักหรือน้ำหนักตัว

และสามารถรวม

คาร์ดิโอ

ได้ รูทีนที่โหลดไว้ล่วงหน้า ได้แก่ Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 Building the Monolith, GZCLP และ GZCL Method, Texas Method, Madcow 5x5, PHAT Routine, PHUL Routine, Lyle McDonald's Generic Bulking Routine, รูทีน PPL ซึ่งทั้งหมดได้รับการพิสูจน์แล้ว กิจวัตรการเพาะกายหรือยกกำลัง


ทำไมต้อง Strongr Fastr?


แผนอาหารของเรา

สะอาด สมจริง และยืดหยุ่น

และเป้าหมายด้านโภชนาการนั้นอิงตามหลักการสำคัญของการอดอาหารแบบยืดหยุ่นและโภชนาการการเพาะกาย เพื่อให้แน่ใจว่ามีโปรตีนในปริมาณที่เหมาะสม สูตรอาหารเพื่อสุขภาพของเรามีรสชาติอร่อยแต่เรียบง่าย และไม่จำเป็นต้องมีอาหารเพื่อสุขภาพที่แปลกและมีราคาแพงมากมาย ทำให้

วางแผนได้ง่ายสำหรับคุณ


การกินที่สะอาด

ไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อน กิจวัตรนี้ถูกใช้โดยคนนับล้านเพื่อช่วยสร้างกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมัน Strongr Fastr เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลบนมือถือของคุณที่

ทำงานทั้งหมด

และค้นคว้าเกี่ยวกับการสร้างโปรแกรมการออกกำลังกายและแผนมื้ออาหารของคุณเองที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณ ช่วยให้คุณฟิต

สร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแรง และลดน้ำหนัก - เร็วขึ้น


วางแผนมื้ออาหาร-



แผนอาหารเพื่อสุขภาพที่สร้างขึ้นจากเป้าหมายธาตุอาหารหลักของคุณ

- จะกำหนดเป้าหมายสำหรับคุณหรือคุณสามารถป้อนข้อมูลของคุณเอง

• ฐานข้อมูลหลายร้อยสูตรง่าย ๆ

รวดเร็ว ดีต่อสุขภาพ สะอาด



เพิ่มสูตรของคุณเอง


• ปรับแต่งได้อย่างเต็มที่-

เปลี่ยนอาหารทุกมื้อ

เป็นอาหารมื้ออื่นที่ตรงกับมาโครของคุณ (IIFYM- ถ้ามันพอดีกับมาโครของคุณ)


ปรับแต่งตามงบประมาณร้านขายของชำของคุณ


• รวมรายการช้อปปิ้งที่เป็นระเบียบ

• รองรับ

การวางแผนมื้ออาหารแบบกลุ่ม


• ปรับเป้าหมายด้านโภชนาการของคุณโดยอัตโนมัติเมื่อเวลาผ่านไป

• รองรับมาตรฐาน, มังสวิรัติ, วีแกน, คีโต, คาร์บต่ำ, อาหาร Paleo และข้อจำกัดด้านอาหาร รวมถึงผลิตภัณฑ์นม แลคโตส ไข่ ถั่วลิสง ถั่วเปลือกแข็ง ถั่วเหลือง กลูเตน ปลา และหอย


กิจวัตรการออกกำลังกาย:


• จับคู่กับโปรแกรมการออกกำลังกายที่ตรงกับตารางเวลา เป้าหมาย และความต้องการอุปกรณ์

• เลือกจากชุดคำสั่งที่โหลดไว้ล่วงหน้า ได้แก่ Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 Building the Monolith, GZCLP และ GZCL Method, Texas Method, Madcow 5x5, PHAT Routine, PHUL Routine, Lyle McDonald's Generic Bulking Routine และ PPL

• ความสามารถในการ

ผสมผสานคาร์ดิโอ



คำแนะนำวิดีโอ

แสดงรูปแบบที่เหมาะสม

• แผนการฝึกแบบก้าวหน้าผสมผสานการเผาผลาญไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ


ความก้าวหน้าอัตโนมัติ

- ทำให้แน่ใจว่าคุณจะก้าวหน้าต่อไป


ดูความคืบหน้าของคุณต่อเวลา:



แผนภูมิความคืบหน้า

ของการลดน้ำหนัก/เพิ่ม

• แผนภูมิความคืบหน้าสำหรับแบบฝึกหัดและปริมาตรของแต่ละคน


คุณลักษณะขั้นสูง:


• แก้ไขกิจวัตรการออกกำลังกาย รวมถึงความสามารถในการเพิ่มระยะเวลาด้วยรอบการฝึกหลายรอบ ความคืบหน้าของการออกกำลังกายโดยอัตโนมัติ หรือความคืบหน้าของการออกกำลังกายแบบควบคุมอัตโนมัติ

• ป้อนเป้าหมายทางโภชนาการของคุณเอง (แคลอรี่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์)


กิจวัตรการออกกำลังกายและคำแนะนำมาโครนั้นฟรี อัปเกรดเป็นพรีเมียมสำหรับฟังก์ชันการวางแผนมื้ออาหาร รวมการทดลองใช้ฟรี


สนับสนุน: philip@strongrfastr.com

สอบถามข้อมูลทางธุรกิจ: mary@strongrfastr.com

เว็บไซต์: https://www.strongrfastr.com/


ปัญหาหรือข้อเสนอแนะคุณลักษณะใด ๆ แจ้งให้เราทราบ! เราเป็นผู้ฟังที่ดี


FB: StrongrFastr

IG: StrongrFastr

Twitter: @StrongrFastrApp

StrongrFastr Meal & Gym Plans--เวอร์ชั่น4.3.0

(23-12-2024)
เวอร์ชั่นอื่น
ข่าวใหม่-bug fix

ไม่มีการรีวิวหรือให้คะแนน! ก่อนออกโปรด

-
0 Reviews
5
4
3
2
1
Info Trust Icon
รับประกันแอปดี!แอปนี้ผ่านการทดสอบความปลอดภัยด้านไวรัส มัลแวร์ และสิ่งโจมตีอื่นๆ และไม่มีสิ่งคุกคามใดๆ

StrongrFastr Meal & Gym Plans - ข้อมูล APK

เวอร์ชั่น APK: 4.3.0แพ็คเกจ: com.strongrfastr.cordova
แอนดรอยด์ที่เข้ากันได้: 5.1+ (Lollipop)
นักพัฒนา:Strongr Fastr LLCนโยบายความเป็นส่วนตัว:https://www.strongrfastr.com/privacyอนุญาต:30
ชื่อ: StrongrFastr Meal & Gym Plansขนาด: 6 MBดาวน์โหลด: 38เวอร์ชั่น : 4.3.0วันที่ปล่อย: 2024-12-23 03:13:25หน้าจอขั้นต่ำ: SMALLCPU ที่รองรับ:
ID ของแพคเกจ: com.strongrfastr.cordovaลายเซ็น SHA1: C8:0E:C0:ED:75:99:99:BD:41:A4:21:25:40:8C:5B:AD:B3:60:9B:53นักพัฒนา (CN): Androidองค์กร (O): Google Inc.ท้องถิ่น (L): Mountain Viewประเทศ (C): USรัฐ/เมือง (ST): California

เวอร์ชั่นล่าสุดของStrongrFastr Meal & Gym Plans

4.3.0Trust Icon Versions
23/12/2024
38 ดาวน์โหลด6 MB ขนาด
ดาวน์โหลด

เวอร์ชั่นอื่น

4.2.0Trust Icon Versions
25/8/2024
38 ดาวน์โหลด6 MB ขนาด
ดาวน์โหลด
4.1.5Trust Icon Versions
22/8/2024
38 ดาวน์โหลด6 MB ขนาด
ดาวน์โหลด
3.8.0Trust Icon Versions
13/1/2024
38 ดาวน์โหลด5.5 MB ขนาด
ดาวน์โหลด
3.5.0Trust Icon Versions
31/12/2023
38 ดาวน์โหลด5.5 MB ขนาด
ดาวน์โหลด
3.3.5Trust Icon Versions
25/6/2023
38 ดาวน์โหลด5.5 MB ขนาด
ดาวน์โหลด
3.1.6Trust Icon Versions
1/5/2023
38 ดาวน์โหลด5.5 MB ขนาด
ดาวน์โหลด
2.4.1Trust Icon Versions
23/9/2022
38 ดาวน์โหลด6.5 MB ขนาด
ดาวน์โหลด
2.3.5Trust Icon Versions
18/3/2022
38 ดาวน์โหลด7.5 MB ขนาด
ดาวน์โหลด
2.3.2Trust Icon Versions
28/1/2022
38 ดาวน์โหลด7 MB ขนาด
ดาวน์โหลด
appcoins-gift
เกมส์ AppCoinsรับรางวัลมากยิ่งขึ้น!
เพิ่มเติม
Bed Wars
Bed Wars icon
ดาวน์โหลด
Stormshot: Isle of Adventure
Stormshot: Isle of Adventure icon
ดาวน์โหลด
Matchington Mansion
Matchington Mansion icon
ดาวน์โหลด
Legend of Mushroom
Legend of Mushroom icon
ดาวน์โหลด
Last Land: War of Survival
Last Land: War of Survival icon
ดาวน์โหลด
Eternal Evolution
Eternal Evolution icon
ดาวน์โหลด
Idle Angels: Goddess' Warfare
Idle Angels: Goddess' Warfare icon
ดาวน์โหลด
Sheep N Sheep: Daily Challenge
Sheep N Sheep: Daily Challenge icon
ดาวน์โหลด
Match Find 3D - Triple Master
Match Find 3D - Triple Master icon
ดาวน์โหลด
Klondike Adventures: Farm Game
Klondike Adventures: Farm Game icon
ดาวน์โหลด
Age of Apes
Age of Apes icon
ดาวน์โหลด
Isekai Saga: Awaken
Isekai Saga: Awaken icon
ดาวน์โหลด